Mérida.- Las mujeres de Extremadura presentan una condición física saludable y una muy destacada potencia aeróbica, aunque la flexibilidad es su asignatura pendiente, según un estudio de la Universidad de Extremadura (UEX) y del Instituto Nacional de la Educación Física de Cataluña.
Según un estudio recogido en el libro "Cómo valorar la condición física saludable: manual de aplicación y valoración en mujeres extremeñas", aunque estas mujeres tienen una condición aeróbica excelente y similar a las catalanas, principalmente por el hábito de caminar todos los días, deben mejorar la flexibilidad.
El estudio ha sido recogido en el libro "Cómo valorar la condición física saludable: manual de aplicación y valoración en mujeres extremeñas", que ha sido presentado hoy en Mérida por el consejero de los Jóvenes y el Deporte, Carlos Javier Rodríguez, y Yolanda Escalante, profesora de la UEX y una de las autoras.
Junto a Escalante, ha participado en el estudio el también profesor de la universidad extremeña José Miguel Saavedra, así como Ferrán Rodríguez, del Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña.
Se trata de un manual de trabajo dirigido a los profesionales del deporte que explica los baremos que los técnicos pueden realizar para evaluar la condición física relacionada con la salud de las mujeres que tienen a su cargo en actividades y programas físico-deportivos.
Para ello se han tomado los valores registrados en un estudio previo realizado a 1.700 mujeres que muestra que, aunque las extremeñas tienen una condición aeróbica excelente y similar a las catalanas, principalmente por el hábito de caminar todos los días, deben mejorar la flexibilidad.
La Junta ha editado una tirada de 1.000 ejemplares del libro junto a un folleto informativo en el que se explican los factores que influyen en la condición física saludable y que incluye ejercicios y consejos.
El manual, según Escalante, permitirá a los profesionales elaborar programas que se adapten a las necesidades individuales de las personas a su cargo, cuantificar la progresión de cada una de ellas y evaluar la consecución de los objetivos.
Por su parte, Carlos Javier Rodríguez ha explicado que el manual se convierte en una herramienta útil para el "binomio salud-deporte" y aporta una perspectiva científica e investigadora para desarrollar los programas de la Junta centrados en el deporte.
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